Путешественник Руслан Шакин, который 5-й год бежит «кругосветку», добежал до Амурской области. За плечами спортсмена 17 стран, Россия – 18-я. Он уже пробежал по Японии, Австралии, Новой Зеландии, Чили, Аргентине, ЮАР, США, Великобритании, Ирландии, Испании, Франции, Бельгии, Нидерландам, Германии, Швеции, Норвегии, сообщили в администрации Циолковского. Каждый день он пробегает в среднем от 30 до 60 километров и уже преодолел более 38 тысяч. Он хочет преодолеть 40 075 километров – расстояние длины экватора.
Когда Руслан Шакин прибежал в Новосибирск, он подробно рассказал о себе и своем путешествии порталу NGS.ru.
Руслан родился в Удмуртии, а в 28 лет переехал жить в США. Работал в логистической компании, параллельно занимался тренерством. Но вскоре продал машину, сдал квартиру и отправился бежать вокруг света, взяв с собой только коляску с вещами. Позади остались Япония, Австралия, Новая Зеландия, Чили, Аргентина, ЮАР, США, Великобритания, Ирландия и Норвегия.
«Готовиться я начал 2 мая 2018 года, тогда у меня был первый забег. Подписался на челлендж «100 дней бега». Не важно, какая погода, как я себя чувствую, я должен был бежать. Я много работал в то время: в рабочие дни пробегал 2–5 километров, а в выходные — 10–20 километров. Просто чтобы приучить мозг бежать каждый день. Я понимал, что мне будет тяжело, потому что объем бега резко возрастет, но если мозг готов, то тело подстроится, – говорит Руслан. – Выбежал я 16 сентября, в свой день рождения. Мне в тот день исполнилось 38 лет. (…) Купил палатку, детскую коляску за 100 долларов, билет на север Японии и улетел».
Фото: NGS.ru
Японию он пробежал за 54 дня. По его словам это была тестовая страна. Руслан решил: если получится пробежать через нее, то сможет и дальше. Все получилось, и в итоге он улетел в Австралию. Потом был Париж. Там он «отлежался, отоспался, посмотрел Эйфелеву башню и продолжил путь».
«Я пересек границу с Норвегией в Мурманске. Тогда впервые за всё время у меня появился соблазн сесть на поезд, – продолжил Руслан. – Но, слава богу, железная дорога находилась в 5 километрах от трассы, и туда еще нужно было добраться». Эта зима в России вдалась довольно теплой, поделился спортсмен, но его затормозило то, что дороги плохо и мало чистят. «Но в целом мне экспириенс понравился, потому что я бегу ради впечатлений, и мне их хватило с лихвой», – отметил бегун.
Отдых для него – сон, массаж, много еды. Он пьет витамины: магний, витамин В, спирулину. Спит в среднем 6 часов, а бежит со скоростью 7–8 километров в час. В основном бежит за свой счет, донатов, по его словам, почти нет.
На вопрос корреспондента – как с визами, Руслан ответил: «У меня есть гражданство России и американский паспорт, поэтому визу пришлось сделать только один раз — в Австралии. В остальных странах я могу находиться как турист 90 дней без визы».
Конечная точка в кругосветном забеге Шакина – Япония. Там он планирует: «открыть бутылку шампанского и сделать харакири! На самом деле, я хочу какое-то время провести в Японии, мне ее не хватило. Я бежал на скорость, и у меня получилось — пробежал за 54 дня. Бежал, бежал, в Токио провел одну ночь, даже не посмотрел город. Планирую немного времени там провести».
На вопрос, куда он бежит, Руслан ответил: «Бегу к мечте. Бывает, устаю, хочется скорее финиш. Помогает – отоспаться, сменить обстановку. (…) И готов бежать вперед и с песней».
В начале марта спортсмен добежал до Забайкальского края, где к нему прибилась собачка. Дальше они побежали вместе. Руслан назвал ее Соней, «как в мультике "Умная собачка Соня"».
Фото: телеграм-канал Руслана Шакина
В Амурскую область Руслан прибежал 16 марта. Вот что он написал в своем телеграм-канале: «Впереди: Амурская область, Еврейский Автономный округ, Хабаровский край, Приморский край, ну и, возможно, ещё один очень интересный регион. Расстояние до ближайших больших городов: Благовещенск ~ 774 км; Биробиджан + ~ 512 км; Хабаровск + ~184 км;
Владивосток + ~751 км».
Фото: администрация ЗАТО Циолковский
12 апреля, в день космонавтики Руслан Шакин был в Циолковском. Полностью о его путешествии можно прочитать в телеграм-канале спортсмена Пробег вокруг света.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт AMUR.LIFE обязательна.
