Во вторник, 23 января, Землю накроет магнитная буря. Такой прогноз дала лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН.
Пики магнитной бури прогнозируются на 06:00 и 12:00 мск, при этом она будет уровня G1, который оценивается как слабый (максимальный — G5).
Ранее сотрудники лаборатории сообщили, что сильнейшая в действующем солнечном цикле вспышка произошла в ночь на 1 января 2024 года. Ей был присвоен балл Х5.0, что почти в два раза больше, чем занимавшая до этого первое место вспышка мощностью Х2.8 (произошла 14 декабря 2023 года), информирует РИА Новости.
Во время магнитных бурь наиболее подвержены ухудшению здоровья метеочувствительные люди и те, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Наиболее частые симптомы, которые могут появиться во время магнитных бурь: головная боль; бессонница; слабость; тахикардия; скачки артериального давления.
Дополнительно под влиянием космических изменений запускаются триггеры мигрени, замедляется капиллярный кровоток и ухудшается настроение. У людей, страдающих различными психоэмоциональными расстройствами, может развиться излишняя возбудимость. В некоторых случаях может наблюдаться воспаление суставов, боль в спине, тяжесть в ногах.
Чтобы избавиться от сильной головной боли, врачи рекомендуют принять обезболивающее лекарство, успокоительное и постараться поспать. Необходимо также заранее наладить режим дня, снизив интенсивность физических нагрузок.
Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует придерживаться следующих рекомендаций врачей: контролировать артериальное давление; проконсультироваться с лечащим врачом о дозировке и частоте приема препаратов; держать все необходимые лекарства и воду рядом с собой; избегать стресса, негативных эмоций; ограничить алкоголь, сигареты и вредную пищу.
Самое главное — не быть мнительным. Многие люди, узнав о приближении магнитных бурь, начинают опасаться самого плохого, что в итоге приводит к ухудшению самочувствия из-за эмоционального напряжения.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт AMUR.LIFE обязательна.
