25-26 ноября в Благовещенске прошли ежегодные соревнования по функциональному многоборью (кроссфит) – Amur Athlete Challenge 2023. В мероприятии приняли участие более 100 спортсменов из Белогорска, Благовещенска, Владивостока, Комсомольска-на-Амуре, Улан-Удэ, Уссурийска, Хабаровска и Южно-Сахалинска. Одним из участников стал и заместитель председателя Амурского областного суда, судья Вадим Никитин.
По итогам трех комплексов он вышел в полуфинал и в общем зачете в категории Б из 20 опытных участников занял 8 место.
«Все задания на подобных мероприятиях становятся известны на брифинге буквально накануне за один день, заранее на тренировке стратегию их выполнения разобрать не получиться, – поделился Вадим Никитин. – Как правило, комплексы построены по схеме – «закрыть как можно скорее» (as fast as possible) или «сделать как можно больше раундов/повторений» (as many rounds as possible). Первый вариант – выполнить заданное количество определенных упражнений за минимальное время, второй, соответственно, - выполнить за отведенное время максимальное количество движений. Возьмем, например, второй комплекс – 3 раунда по 2 минуты каждый, в начале каждого раунда спортсмен выполняет тяжелоатлетическое движение – взятие штанги с пола в стойку и толчок над головой, оставшееся время в этом раунде – максимальное количество поднятий по канату высотой 4,5 метра. Вес штанги, исходя из своих сил, определял каждый атлет сам. Общая оценка за комплекс складывается из двух частей – общий поднятый вес штанги (тоннаж) и общее количество канатов. Я работал со штангой весом 90 кг и за отведенное время поднялся по канату 15 раз. Отведенное на этот комплекс время 6 минут – на первый взгляд не очень много, но силовая работа сразу накладывает свой отпечаток на интенсивность и темп движений – последние канаты на фоне усталости давались уже с большим трудом».
Вадим Никитин рассказал, что занимается спортом в первую очередь для себя, а выход на соревнования – это своего рода проверка на прочность и дисциплину. На протяжении ряда лет Вадим Геннадьевич участвовал в таких мероприятиях в качестве судьи, но каждый раз обещал себе выйти на площадку уже в статусе спортсмена.
«Учитывая высокий уровень подготовки всех участников, результатом в целом остался доволен, хотя где-то мог и добавить. В следующем году мне исполнится 42, заниматься кроссфитом дальше не брошу, но буду ли выступать на соревнованиях – зависит от самочувствия», – цитирует Вадима Никитина объединенная пресс-служба судов Амурской области.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт AMUR.LIFE обязательна.
