Переработки и частые созвоны стали наиболее частыми причинами выгорания на работе в начале 2023 года. Финансисты и руководители устают от тревоги за будущее, а айтишники — от частых звонков.
Основу исследования составил опрос, который провели среди 11 600 человек на платформе TenChat. Результаты исследования есть в распоряжении РБК Life.
Большинство респондентов (51%) заявили, что им хватает сил на выполнение рабочих дел, но на личную жизнь и быт — не всегда. 11% опрошенных отметили, что им не хватает энергии даже на работу. Только 8% сотрудников рассказали, что они полны сил и энергии.
Самой популярной причиной выгорания на работе опрошенные назвали частые созвоны (31%). Наиболее популярным этот ответ был у юристов, ИТ-специалистов и маркетологов. Фрилансеров больше всего беспокоят переработки (48%) и непонимание перспектив карьерного развития (12%), а представителей финансовой и банковской сфер — тревога за будущее компании (29%). Для представителей сферы рекламы, PR, digital и медиа наиболее «обесточивающими» оказались долгие согласования (28%). Работников сферы образования больше всего удручает работа с бумагами и отчетностью (41%), а представителей творческих профессий — обесценивание результатов (24%).
При этом около половины респондентов (47%) заявили, что знают, как правильно восстанавливать силы, и регулярно делают это. Самыми популярными ответами среди опрошенных стали «отдых за просмотром сериалов» (26%), «спорт» и «физическая активность» (14%), а также «общение с близкими и друзьями» (9%). Кроме того, участники опроса называли прогулки и спа.
Ранее ВЦИОМ также проводил опрос, в ходе которого выяснил, что 88% жителей страны с различной периодичностью испытывают упадок сил. При этом в усталости призналось абсолютное большинство молодежи 18–34 лет — 96–97%.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт AMUR.LIFE обязательна.
