В Благовещенске на набережной Амура прошла акция «Прогулка с врачом». В ней приняли участие около полусотни человек разного возраста, а также дети с ограниченными возможностями и их родители. Мероприятие прошло в субботу, 26 марта.
«Первый раз пришла попробовать новый вид спорта – скандинавскую ходьбу. Занимаюсь фитнесом, но решила попробовать что-то новое. Мне очень понравилось. Вообще, я много хожу, постоянно: около 20 тысяч шагов в день», – поделилась участница «Прогулки с врачом» Ольга Елфимова.
Перед «Прогулкой» участники узнали о правильной двигательной активности и о том, как важно получать от нее хорошие эмоции. Об этом собравшимся рассказала заведующая консультативно-оздоровительным отделением Амурского областного центра общественного здоровья и профилактики Ирина Жидкова. Также участники смогли потренироваться в ходьбе с палками. Объяснила технику ходьбы и провела тренировку для желающих руководитель клуба северной ходьбы «Движение» Ольга Савватеева.
«К сожалению, в северную ходьбу люди не приходят просто так. Они приходят после чего-нибудь: сустав заменили коленный или тазобедренный, или произошел инсульт, или инфаркт. Но я сегодня с удивлением обнаружила, что несколько человек подошло девчонок лет по 25 и попросили палки попробовать», – рассказала Ольга Савватеева.
Проект «Прогулка с врачом» был организован министерством спорта Амурской области. Его идея была позаимствована на платформе «Смартека». Проект уже долгое время успешно реализуется в Приморье. Проводить его на регулярной основе продолжат и в Приамурье, сообщает пресс-служба правительства Амурской области.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт AMUR.LIFE обязательна.
