Общественная организация «Бег к мечте» реализует проект «Бег с врачом». Он победил в конкурсе грантов министерства здравоохранения Амурской области.
«"Бег с врачом" – проект долгосрочный. Он об осмысленном беге, о разумном подходе к спорту и к своему здоровью. Многие, решив заниматься спортом, пренебрегают походом в поликлинику, обследованиям и консультациям врачей. Кроме того, за последние два года многие спортсмены переболели COVID-19, у них наблюдается регресс, появляется одышка, аритмия, и войти в спортивный строй им сложно, как будто нужно начинать все заново. Проект долгосрочный и, кроме медицинского обследования и мониторинга здоровья, включает образовательный блок, участие в спортивных мероприятиях», – рассказала автор проекта, руководитель клуба «Бег к мечте» Альбина Попова.
В проект наберут 150 участников. Это люди, которые планируют начать систематически заниматься бегом, действующие бегуны, спортсмены, переболевшие новой коронавирусной инфекцией. Все они пройдут углубленную диспансеризацию, по результатам которой будут даны рекомендации к дальнейшей маршрутизации.
«По результатам обследования, спортсмены будут разделены на «группы здоровья»: те, которым можно заниматься бегом, будут приглашены на тренировки клуба «Бег к мечте», в рамках которых наблюдение за здоровьем продолжится. Вторая группа – те, кому необходимо медицинское дообследование. А если выяснится, что спортсмену противопоказаны тренировки бегом, мы им порекомендуем тренировки по скандинавской ходьбе, договоренность с тренером также есть», – сказала Альбина Попова.
Параллельно с тренировками по бегу, мониторингом состояния здоровья для участников проекта будут проведены лекции, на которых специалисты расскажут о здоровом образе жизни, правильном питании, научат оказывать доврачебную помощь, познакомят с теорией бега.
«Срез знаний и уровень спортивной подготовки участников проверим на практике в мае в рамках трейла «Подснежники». Здесь будет развернута «Ярмарка здоровья», спортсмены покажут, как они научились работать с физическими параметрами – пульс, давление. Кроме того, будут забеги по пересеченной местности. Еще одно мероприятие запланировано в августе на базе «Радуга» в формате двухдневного интенсива: активный отдых, лекции, спортивные состязания, подведение итогов», – заключила Альбина Попова.
Для участия в проекте необходимо написать на WhatsApp 8-924-675-39-46 куратору (Олеся Виговская).
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт AMUR.LIFE обязательна.
