Отдел опеки и охраны здоровья мэрии Благовещенска со ссылкой на Роспотребнадзор опубликовал памятку о том, как не допустить теплового или солнечного удара у детей. В последние дни амурчане жалуются на духоту и жару.
Специалисты напоминают родителям, что необходимо внимательно следить следить за здоровьем своих детей: избегать длительного воздействия тепла на их организм. Гулять лучше до 11:00, а с 12:00 до 16:00 рекомендуют не выходить на улицу.
Одежда детей должна быть из натуральных тканей, легкой и свободной. На голове рекомендуется носить головной убор из светлого натурального материала.
Обязательно нужно брать на прогулку воду и часто давать ее ребенку, но напитки не должны быть холодными. Следует кормить детей свежими овощами, фруктами, отварными блюдами и блюдами, приготовленными на пару. Жирную и жареную пищу рекомендуется исключить.
В жаркую погоду не стоит интенсивно заниматься физическими упражнениями и активными играми. Купаться можно только в строго отведенных и оборудованных для этого местах и под присмотром взрослых.
Особенно внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорожденные и дети в возрасте до 1 года, говорят специалисты.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт AMUR.LIFE обязательна.
