В чём секрет успеха великих спортсменов? Как мотивировать ребёнка на занятия спортом и достижение результата? Почему за последние два года уровень благовещенских пловцов значительно возрос? Что делать, когда не хочется, но надо? Эти и другие вопросы корреспондент Амур.life задал тренерам, руководству и воспитанникам бассейна «Надежда» (детско-юношеская спортивная школа № 1 г. Благовещенска).
Откуда берутся пловцы-рекордсмены?
Лариса Шаталова, тренер-преподаватель I квалификационной категории. Обучает детей плаванию уже почти 10 лет. Любит свою работу и считает, что совершенствоваться можно бесконечно:
«Дети – это самые лучшие люди. Сейчас я работаю с ребятами от 9 до 15 лет. С теми, кто помладше, используем много игровых моментов на тренировке, хотя и старшие тоже любят поиграть. Но подростки уже знают терминологию, технику, уже могут целенаправленно работать над шлифовкой каких-то элементов. Когда малыши побеждают, зарабатывают медали – это в основном заслуга природных данных. А вот старшие ребята уже могут трудом и настойчивостью победить. В жизни любого спортсмена бывает кризисный момент: они теряют мотивацию, начинают пропускать занятия. Я с таким сейчас в работе сталкиваюсь. Мы вместе с ними ищем новые цели – например, есть у тебя второй разряд по брассу, – собери второй разряд и в остальных стилях. Либо же нацеливаемся на какие-то соревнования – что надо туда поехать, победить, рекорд поставить. Придумываем тут, на месте, сборы, известных спортсменов приглашаем. Короче, работаем с душой, потому что иначе ничего не получится. Должен быть душевный энтузиазм. Но родители должны знать – только тренер и ребенок вдвоём ничего не добьются. Посмотрите биографии известных спортсменов – родители играют огромную роль! Спортивный пример родителей должен быть однозначно! Чтобы заставить ребенка заниматься спортом, нужно заниматься спортом вместе с ним. Для того чтобы получить звание кандидата в мастера спорта, нужно плавать 8–9 лет. И, конечно, ребенку должно быть комфортно в коллективе, тогда он приходит на тренировку с радостью. В итоге, когда пловец вырастает, 95 % успеха составляет трудолюбие спортсмена, и лишь 5 % – его хорошие генетические данные. Поэтому успеха добьются не те, у кого сразу всё получилось, а те, кто не пропускает тренировки и слушает тренера».
Мне нравится всё: и плавание, и друзья в бассейне, и соревнования!
Инна Королёва, ученица 6 класса, занимается в бассейне «Надежда» 6 лет, II спортивный разряд, многократный победитель городских и всероссийских соревнований, обладательница личного рекорда на дистанции 200 метров брассом среди сверстников на всероссийских соревнованиях «Амурские тигрята» за прошлый год, призер дальневосточного турнира «Дельфиненок», во Владивостоке:
«Мои родители занимаются спортом сами и считают, что обязательно ребёнок должен научиться кататься на лыжах, коньках, велосипеде и плавать. Мама – кандидат в мастера спорта, папа – перворазрядник по плаванию, поэтому мне обязательно надо было научиться. Мой любимый стиль – брасс, я брассист во втором поколении (улыбается). Я общительная, мне важно, чтобы в группе было с кем пообщаться, потусить, поболтать. Но и тренироваться, плавать мне нравится. Тем более когда уже взяты какие-то вершины, рекорды, есть ответственность – удержать позиции. А ещё мне очень нравится выезжать на соревнования! Это целое приключение: пакуем чемоданы, обсуждаем с тренером детали состязания, едем и побеждаем! Я стараюсь ставить себе цель – разряд заработать, улучшить результат. Кстати, когда я на дистанции, никогда не слышу болельщиков, их криков. Я слышу шум воды и сосредотачиваюсь на выполнении элементов».
Младшие чемпионы
Александр Резник, 9 лет, в бассейне «Надежда» занимается с 4 лет. Имеет 1 юношеский разряд. Серебряный призер международного открытого детского турнира по плаванию «Кубок Золотого кольца», г. Анапа, 2018 год на дистанции 100 м , брасс. Младшие брат и сестра Саши тоже занимаются плаванием и подают большие надежды:
«Когда мне было 4 года, мы ездили с родителями на море, и они увидели, что мне очень нравится нырять, плавать. Поэтому меня сразу же записали в бассейн. Папа у меня тоже спортивный – он занимается карате. Я когда-то тоже ходил на карате, но пока что решили плавание оставить, потому что времени не хватает на всё, я же ещё в школе учусь и на аккордеоне играю. В бассейне мне нравятся тренировки, с друзьями весело общаться. И я люблю на соревнования выезжать. Больше всего люблю стиль брасс, у меня он лучше получается. На тренировке мне нравится, когда проходят прикидки – предварительные замеры скорости на дистанции».
Злата Петухова, 10 лет, занимается плаванием 4 года, 1 юношеский разряд:
«Когда я пришла в “Надежду“ , сразу начала в глубоком бассейне тренироваться. Мои родители тоже любят спорт: папа занимается футболом, а мама – легкой атлетикой. А я люблю плавать и общаться с друзьями по спортивной группе. Мой стиль плавания – кроль на груди. Это самый быстрый стиль, важно следить и за руками и за ногами, чтобы они работали как надо. Ещё мне нравятся длинные дистанции больше, чем короткие. Успеваешь набрать скорость как следует. А на тренировке я люблю встречные эстафеты».
Гордость спортивной школы
Леонид Зарубин, 15 лет, занимается плаванием с 6-летнего возраста. Имеет I спортивный разряд. Неоднократный призер и победитель соревнований дальневосточного и всероссийского уровня: дальневосточный детский турнир по плаванию «Дельфиненок» (г. Владивосток), всероссийские соревнования по плаванию «Амурские тигрята» (г. Хабаровск), всероссийские соревнования по плаванию «Золотая рыбка» (г. Владивосток). Также Леонид принимал участие во всероссийских соревнованиях «Весёлый дельфин» (г. Санкт-Петербург):
«Я очень хорошо помню, как я пришел в бассейн первый раз. Я опоздал. Поэтому, когда зашел в воду, все уже стояли, и мне досталось место в глубокой части. А я был самым невысоким тогда в группе, стоял на носочках и подпрыгивал. Папа смотрел с балкона и попросил переставить меня. Больше я не опаздываю (улыбается). Пока я был помладше, то часто ездил на соревнования, ставил рекорды. Для старших нет такого количества соревнований. Мой стиль – брасс, хотя в последнее время плаваю комплексом (дельфин-спина-брасс-кроль). Пока был маленьким, меня привлекала возможность поучаствовать в чемпионатах, победить. Сейчас я бьюсь не за медали, а за секунды – каждый раз надо улучшать результат. Я занимался у трех разных тренеров, и каждый из них повлиял на мои успехи. И родители, конечно, тоже мотивируют. Я бы очень хотел поплавать с аквалангом, мне кажется, это интересно».
Из ученика – в тренеры
Роман Калюжин, тренер-преподаватель I квалификационной категории, мастер спорта России по плаванию:
«Я сам – воспитанник бассейна “Надежда“. Пришел на занятия, когда мне было 8 лет. Сначала просто занимался, не всё сразу получалось. Первые года четыре мама сидела на балконе и просто хваталась за голову: когда же ребенок поплывет?! А потом потихонечку стало лучше. Я попал к Роману Александровичу Узлову – сейчас это старший тренер, и у него я стал и разряды получать, и на соревнования ездить. Места стал завоёвывать. Занимался спортом в своё удовольствие. После армии и университета я хотел вернуться в спорт, но это уже было не так просто, поэтому решил заняться тренерской работой. Получил соответствующее образование, и вот я здесь. Очень затянула меня работа тренера, это интересно. Нужен баланс между строгостью, дисциплиной на воде и дружеским отношением к детям. Перегибать ни в коем случае нельзя. Спортсмен должен доверять тренеру. Поэтому иногда приходится кричать, иногда шутить. Наказание – упражнения физические, но я всегда стараюсь шуткой поддержать. Сейчас работаю с детьми 7–9 лет. Ежегодно они мне кажутся всё более вредными (улыбается). У каждого возраста свои особенности. Главная мотивация – попасть на соревнования, потому что для спортсменов – это праздник. Всегда стараюсь поделиться примерами из своей спортивной жизни, рассказываю, насколько важно любить то, чем занимаешься, уметь терпеть и преодолевать трудности. Чтобы из начинающего спортсмена вышел хороший пловец, нужно, чтобы совпало несколько факторов: талантливый и трудолюбивый ребенок, хороший и замотивированный тренер и родители, которые сами должны любить спорт и всячески поддерживать ребенка. По статистике, из 20 000 детей, занимающихся плаванием, только один станет мастером спорта».
Нелли Болдырева, директор МАОУ ДО «ДЮСШ №1 г. Благовещенска», бассейн «Надежда»:
«Участие в соревнованиях является важнейшей составляющей подготовки спортсмена в любом виде спорта. Наши спортсмены принимают участие в соревнованиях различного уровня и показывают хорошие результаты. Среди лучших спортсменов школы – Блинов Иван, Файрузова Арина, Калентьев Леон, Рослякова Виктория, Горковенко Валерия, Зарубин Леонид, Кирин Илья, Брегадзе Георгий, Макаров Артем, Бейриш Дана, Тесленко Сергей, Эм Дмитрий, Сопова Полина, Шевчук Арина, Бушуев Никита, Еремеева Мария, Колесников Андрей, Королева Инна, Витер Данил, Бугаец Мария, Фамбулова Карина, Нефедов Данил, Рой Дмитрий, Долгов Данил и другие. Так, Блинов Иван стал победителем всероссийских соревнований по плаванию «Золотая рыбка», (комплекс, 100 метров на спине, многоборье, 200 метров, комплекс) г. Владивосток, 2018 год. На этих же соревнованиях Брегадзе Георгий, Тесленко Сергей, Кирин Илья, Макаров Артем, Бейриш Дана победили на отдельных дистанциях.
Во всероссийских соревнованиях в Хабаровске в 2018 году призерами стали Сопова Полина, Еремеева Мария, Бушуев Никита.
Файрузова Арина, Рослякова Виктория, Горковенко Валерия, Колесников Андрей являются победителями и призерами чемпионата и первенства ДФО по плаванию (г. Хабаровск, 2018 г.). Также в 2018 году ученики школы принимали участие в чемпионате России по плаванию (г. Казань) и впервые во всероссийских соревнованиях «Резерв России» (г. Саранск).
Участие в соревнованиях высокого уровня позволяет детям приобрести необходимый опыт, соревновательную практику и мотивирует на дальнейшее самосовершенствование, достижение высоких результатов. Очень важны дисциплина, упорство, самоотдача и желание самого ребенка идти к намеченной цели. Команда, – а это тренеры, врачи, методисты, сотрудники учреждения, родители – должна помочь ребенку преодолеть все трудности на этом пути и только тогда можно ждать результата».
Бассейн «Надежда» в цифрах:
В «Надежде» занимаются 1 460 детей в возрасте от 5 до 18 лет. Из них 4 человека имеют звание «кандидат в мастера спорта», 10 человек – первый спортивный разряд, 312 обучающихся выполнили массовые разряды. Группы с младшими детьми на тренировке проплывают суммарную дистанцию в 2,5-3 километра. Старшие на тренировке – до 7 километров. Занятия проходят 6 раз в неделю по 1,5-2 часа.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт AMUR.LIFE обязательна.
