Люди встречаются, влюбляются, женятся, расходятся. Причины для расставания могут быть самые разные: от «не сошлись характерами» до «нашел другую или другого». Но бывает, поиск того, с кем вместе хотелось бы услышать марш Мендельсона, затягивается на долгие годы. Ведь хочется найти идеальную пару: спутника, с которым рука в руке до самой старости. И чтобы никаких разводов. Но с каждыми новыми отношениями кажется, что шансов на то, что именно этот человек – твой единственный, остается все меньше. Как же быть? Влюбляться, жениться не откладывая в долгий ящик или все-таки погрузиться в многолетний поиск своей идеальной пары? И как вовремя понять, что ты нашел свой идеал? На эту тему мы побеседовали с психологом Анастасией Терентьевой.
Абстрагируйтесь от слова «идеальный», ведь вы живете в реальном мире
Существуют ли на свете идеальные люди, идеальные отношения, вообще что-либо идеальное? Ведь мы все живем в реальном мире, в котором есть свои несовершенства, как бы нам ни хотелось верить в обратное. Некоторые годами ищут идеального человека, придумывают параметры, критерии, по которым хотят его найти. В таком случае, как правило, в голове нарисована идеальная картинка пары и того, что происходит в этой паре. Это нежные доверительные отношения, в которых целиком и полностью исключаются конфликты, ссоры, несогласия. Но мы знаем, что жизни без ссор не бывает. А ссора – это не ситуация, когда все порхают в облаках любви, тщательно подбирают слова и разговаривают друг с другом с улыбкой. Это нечто некрасивое, не сочетающееся с понятием «идеальный». Так что либо идеал в мыслях и мечтах, либо объективная реальность. В зависимости от того, что вы выберете, и зависит, насколько успешным может оказаться ваш поиск. Более конструктивно стремление не найти идеального человека, а попытка выстроить отношения, близкие к вашему идеалу.
Определите для себя границы приятия и неприятия особенностей другого человека
Как правило, отношения проходят несколько стадий. Первая – влюбленность – самая счастливая пора, когда кажется, что даже если есть какие-то неприятные для вас особенности взаимодействия с этим человеком, они преодолимы, и в будущем обязательно все изменится в лучшую сторону. Не стоит надеяться на то, что у партнера будут потребности менять свои особенности ради вас или вашей будущей семьи. Определенный тип поведения и формы взаимодействия с любимой женщиной – это его отношение к социуму в целом. Поэтому сразу спросите себя: «А приму ли я его таким, какой он есть, и не буду пытаться его переделать?». Если вы к этому категорически не готовы, скорее всего, вашим отношениям грозят сложности.
Будьте готовы работать над отношениями и не бойтесь конфликтовать
Крепкие отношения – это не те, которые получились просто так, сами собой. Они такими могут только казаться. Идеальные отношения – это созданные отношения. Даже если судьба подкинет тебе того, с кем хочется быть вместе, но ты ничего не сделаешь для того, чтобы почувствовать этого человека, принять особенности не только его, но и его родительской семьи, эти отношения ускользнут из твоих рук, как и многие предыдущие или последующие. Главное в паре – это понимать потребности друг друга и стараться их удовлетворить. Иногда об этих потребностях приходится заявлять в голос, и это приводит к конфликтам. Бояться конфликтов не стоит. Ссоры – это составляющая нормальных отношений, но любая ссора должна быть конструктивной. Кричать, оскорблять, доказывать свою правоту просто ради того, чтобы победить, – это плохо. Разобраться в сути конфликта, быть готовым принять свою неправоту, пойти на компромисс – это хорошо. Через конструктивные ссоры пара поднимает свой уровень отношений. Здоровый конфликт – это то, что приближает людей друг к другу. Это способ узнавания друг друга.
Не углубляйтесь в однобокие отношения
Определите для себя, на чем строятся ваши отношения. Если это сексуальное влечение, то другие стороны общения отходят на второй план. Если отношения строятся на долгой дружбе – это может помочь сформировать хорошие семейные ценности, но будет ли удовлетворена сексуальная сфера? Если все-таки хотите построить отношения именно с этим человеком, определитесь, совпадают ли ваши желания, и вместе расширяйте границы этих отношений, работайте над тем, чтобы они стали гармоничными.
Будьте активны в поиске
Есть много красивых сказок о том, как большая любовь внезапно сваливается на голову одинокой девушки, которая грустно бредет по парку или едет в пустом автобусе. В жизни бывает все, но такие ситуации все-таки, скорее, исключение из правила. Больше шансов найти пару у того, кто активен, имеет много социальных контактов помимо работы и нескольких близких друзей. Выходите в люди, общайтесь, участвуйте в общественной жизни.
Причины хронических неудач в личной жизни ищите внутри себя
Если ты долго находишься без партнера, нужно прислушаться к себе и понять, что происходит, почему ты один. К примеру, девушка приходит к психологу и рассказывает о том, что у нее не складываются отношения с парнями, потому что они все не любят ее собаку. Они вместе начинают разбираться в ситуации, и выясняется, что это заблуждение, и, конечно, не в собаке дело, а во внутренних трудностях. Мы все живем с определенными установками. Часто они идут из детства. Чего стоят только все эти «страшные родовые проклятья» или жизнь с пониманием, что «все мужики – козлы»! Все эти установки блокируют многие наши внутренние ресурсы, и чтобы освободиться от них, бывает нужна помощь. Не бойтесь о ней попросить, и будьте честны сами с собой.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт AMUR.LIFE обязательна.
